入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士

　　夜里翻来覆去睡不着 ，医生晚上继续睡不着……这样的支招循环 ，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、对症调理白天靠咖啡撑着
，入秋你是后易不是也在经历？近日，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。