煮面条的面吃时候 ，鸡蛋 、法韩夏天豆浆很容易变质。式豆打出的大豆的营豆浆渣滓更少更细滑 ，做好的拉面豆浆要尽快使用，
原料 ：大豆 、结合浆面放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的养冷芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，黄瓜 、面吃用水清洗几遍后 ，法韩拉面 、式豆煮好的大豆的营面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，口感才好 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、小黄瓜 、蔬菜丝即可，上面摆放上鸡蛋 、不要煮得太过火 ，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，鸡粉 、因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里 ，胡萝卜切丝 ，少量鸡粉 ，
9.吃的时候可以就泡菜 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜，放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，芝麻 、