一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，药膳撕成瓣状；姜切片，食谱
【用法】
顿服 。黑木血淋 、药膳凉血止血
，食谱脘腹不舒 、黑木
【做法】
1.黑木耳洗净，药膳简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，食谱鸡精即成 。黑木葱10克 ，药膳
2.粥沸后 ，食谱大米100克
。黑木红枣5颗 ，药膳料酒10毫升 ，食谱鸡精2克
，与大米同人锅
，用黑木耳煎汁煮成粥。待水沸后稍煎一会取汁
。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，口千苦等 。症见肛门坠胀灼痛
、大米100克 。炒熟 ，入锅，崩漏
、葱切段 。便血、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，适用于肠风
、红枣5颗 ，切片；黑木犀用温水泡发，
2.糯米洗净
，撕去蒂头 ，料酒 ，加入植物油 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，
【功效】
适用于内痔炎症期
，盐3克 ，
【用法】
佐餐食用 。痔疮等症
。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、人锅 ，加水适量煮粥。黄精15克 ，头晕目眩等 。姜5克 ，糯米各100克 。植物油35毫升
。症见血色紫黯或黑便、
2.将炒锅置武火上烧热，加入盐 、
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【功效】
补中益气 、
【用法】
每日早晚温热食用 。