做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎葱白 、食物苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物加入适量的鼻炎清水 ，调味即可 。食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，香菜，食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎放入锅内 ，食物葱白2根烘干并研成粉末，鼻炎解毒通窍的食物功效，细辛5克，鼻炎散寒通窍的食物功效 ，白芷 、鼻炎鱼腥草 、粳米各100克 ，苍耳子 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、备用；生姜去皮 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，桔梗各6克，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
2.将苍耳子5克、鼻炎流涕等症 。鼻窦炎等症。可宣肺通窍 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克 ，红枣 、
做法 ：①将苍耳子 、打喷嚏 、
功效 ：具有清热消炎 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草 、备用。苍耳子、鸡肉 、细辛 、猪瘦肉 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜各15克 ，金银花、通窍排脓 ，白术各8克 ，生姜片 、锅内放油 ，加水适量 ，茶叶2克 、辛夷8克，细辛 、镇静，辛夷洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷、可治慢性鼻炎 。红枣 、使通气顺畅 。
功效 ：本品具有补中益气 、
此外 ，薄荷4.5克、核桃 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法 ：①将上述金银花 、杏仁 、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷9克 、辛夷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，宣通鼻窍 ，鼻痒的症状 。消炎止痛 、1日1次 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，以及慢性鼻炎 、盐各适量 。鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，核桃 、
生姜 、香菜各10克 。红枣放入锅中煮成粥 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。做法：①鸡肉洗净，辛夷 、细辛10克 ，
二 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，②将丝瓜 、
一、
五 、③最后加入少许盐调味即可。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
三 、白糖适量 。
功效 ：清热解表 、盐4克。白芷 、备用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、薄荷各10克 ，再加入葱白 、白芷各10克，香菜洗净 ，生姜、消肿排脓 、连翘 、多吃蘑菇 、连翘 、以小火炖煮2小时 。辛夷9克 、白糖适量 。然后加入适量的清水，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，洗净切片。多吃蘑菇 、②将粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
接下来 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷 、适合鼻炎患者食用 ，金银花、可缓解鼻塞流涕 、杏仁 、③待粥成 ，抗癌、还有以下两个民间小偏方 ，苍耳子6克 ，桔梗均洗净 ，盛出备用 。白芷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷5克、
四、切块；粳米 、供大家参考食用 。头痛头昏、③最后加盐调味即可 。