【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，
温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食不要经常食用结冰的适合食食物 ，75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃。人体热食喉咙 、适合食热腾腾的和冷汤水 、不利于身体健康 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。使部分寒气散走再食用 。食用前要先晾一晾，约30分钟食用为宜 。食物一般放入冰箱后 ，超过30分钟的冷冻食物 ，所以 ，