卵磷脂薯果汁的做法 果汁苹果1个（约150克）

简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷土豆不可长芽 ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克）
，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯不可表皮变绿。果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯

停1天 。卵磷 【做法】     1、脂薯苹果洗净 、果汁土豆洗净，卵磷建议喝3天
，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
    2、沉淀3分钟后，加入大豆卵磷脂拌匀
，苹果1个（约150克），

【做法】
    1、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，大豆卵磷脂5克。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，倒出清汁；
    4、挖掉表皮上的芽眼，