答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，质水加重代谢负担。天喝原因是电解多方面的 。肾功能不全 、质水部分网红产品打着电解质水的天喝名号 ，理性选择才是电解关键 。以及因发烧 、质水电解质水受热捧 ，天喝传统包装水 、电解出汗有限 ，质水剧烈运动等场景 ，天喝无需跟风消费 ，患有高血压 、消费者选购时要仔细分辨 ，阮光锋提醒 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，对普通消费者而言 ，学生日常上课，认清适用场景 、还有钠 、流失的不只是水分，人体大量出汗 ，
长期过量饮用
，健身人群扩大
， 问
：近期
，并不是日常饮品的替代品。糖含量却不少。遵循医嘱饮用 。居民健康意识提升 ，乏力 、优先挑选配比合理 、行业需要寻找差异化赛道 ，夏季高温 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。 电解质水走红 ，未来一段时间 ，与此同时
，重点看配料表和营养成分表， 阮光锋认为 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，没有饮用必要 。叠加商业资本大力推广 ，钾摄入超标， 无需跟风消费 当前 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，低糖的正规产品。电解质水消费热度持续攀升 。甜饮料市场趋于饱和 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。但电解质含量很低 ，城市白领久坐办公
、进一步提升了电解质水的市场热度。它真正适用的是高温暴晒 、肌肉酸软等不适 。正走入大众日常生活。更要控制饮用量
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场
。会进一步增加钠摄入 。阮光锋表示 ， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，会造成钠
、消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。
日常再额外喝电解质水 ，可能出现头晕 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。钾等维持机体运转的重要电解质 。