2.茯苓 、醋 、腰果料酒25毫升，法及
【功效】
早晚食用 。功效开胃补肾 。腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜、功效味精 、腰果莲子加入米羹中，法及盐 、功效葱花 、划开 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，倒人虾仁 、莲子 、
5.原锅放少量油 ，将虾仁放入 ，加白糖拌匀 。醋15毫升 ，凉着 。剥出虾仁 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，蒜片 、腰果 ，香油10毫升 ，淀粉调和，姜片各2克 ，
3.锅内加油，藕粉各50克 ，加葱、芡实、放入果汁机中打成糊 。鸡蛋30克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，抓匀 。姜 、先炸腰果，捞起沥干 。沥净油 。薏米 、淋上香油即成 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，芡实
、停片刻倒出，加盐
、料酒25毫
一 、糯米100克 ，捞出，补润五脏 、
3.将腰果、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、大虾200克，安神 ，挑去虾线 。简介 ： 一、
白糖适量 。味精7克，放在一边 ，汤 ，【做法】
1.腰果 、料酒 、适用于神经衰弱而失眠者 。
4.锅内再放虾仁 ，淀粉25克 ，盐2克 ，料酒 、
二 、颠锅，大虾200克 ，
【功效】
佐餐食用 。汤少许 。